“Ein Gramm Erfahrung ist besser als eine Tonne Theorie.“

John Dewey

Gesundheit ist mehr als nicht krank zu sein.
 
Es bedeutet sich wohlzufühlen, körperlich und geistig aktiv zu sein, sich anzustrengen und zu entspannen. Gesundheit bedeutet auch die Fähigkeit, Motivation erleben und Zufriedenheit genießen zu können, Freude und Sinn in seinen Handlungen zu empfinden und den Umgang mit anderen Menschen positiv zu gestalten.
 
Ein Rückgang der körperlichen Belastung im Arbeitsleben bei gleichzeitiger Zunahme der Komplexität und Dynamik moderner Lebens- und Arbeitsprozesse führt immer häufiger zu persönlicher Überforderung. Zeit- und Leistungsdruck bei ständiger Erreichbarkeit in Kombination mit nachlassender Orientierung in den gesellschaftlich zur Verfügung stehenden Lebensstilen begünstigen gesundheitsbelastende Lebens- und Arbeitsweisen.
 
Allen Beanspruchungen zum Trotz bereichert Arbeit unser Leben und ist damit ein wesentlicher Faktor von Gesundheit. Unternehmen sind gefordert, ein gesundheitsförderndes Umfeld zu gestalten, um langfristig durch gesunde Mitarbeiter den Unternehmenserfolg zu steigern.

 Wir bieten:

  • individuelle Trainings zugeschnitten auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen.
  • Seminare (z.B: Gesund Führen, Wertschätzung, Lebensbalancen, Stressmanagement, Resilienz)
  • Individuelles Gesundheitscoaching für Einzelpersonen oder Teams
Du willst erst Mal etwas für Dich selber tun? Hast aber noch keine Idee was? Wie wäre es mit einem Blick in unseren Reise- und Trekking-Blog Walk To Balance? Hier findest Du erste Anregungen um auf natürlichen Wegen zu mehr Selbstkompetenz, persönlicher Autonomie und zu einem (wieder) ausbalancierten Leben zu gelangen.

Zum Blog gelangst Du hier ... Walk2Balance